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厚道人得长寿
http://www.100md.com 2017年1月1日 《祝您健康·文摘版》 20171
     说起养生,现在是遍地开花,人之所以重视养生,目的只有一个,为了长命百岁,也就是长寿。什么喝水养生,什么太极养生,什么瑜伽养生,到空气好的地方去养生,吃各类保健品养生,等等。岂不知人类最最重要的养生环节之一,应是心态平和。

    说起心态平和,哪种人最容易心态平和呢?我觉得厚道的人在这方面有其独特的优势,厚道的人真诚、真实、本色,胸怀坦荡,不玩心眼,不坑人,不陷害人,不为难人,不笑话人,不显摆自己,不故弄玄虚,一言九鼎,有良知不虚伪,讲奉献不贪婪,不奸诈,不浮躁,没有花花肠子,有正直、善良、实在、厚道四大法力,在人际交往中,厚道是基石。当厚道的人过了知天命的年龄时,会发现以往的岁月是那样充实,结交了厚道的朋友,广结了诸多善缘,这样当然益于保持乐观心态,有益于保持平和的心态,人与人之间得到彼此的尊重,与人和谐相处,你说这样积厚之人,为人厚道,厚道为人的人,会有复杂的心事吗?会有愧疚感吗?会被人戳脊梁骨吗?会造成心态不平衡吗?我想不会的。厚道的人淡名、淡利、淡得、淡失。心态好,人缘就好,看淡了,一切就释然了。好的心态能激发生命最大的潜能,当然对颐养天年会起到不小的作用。厚道是给生命带来长寿的法宝之一,不信你调研一下,健康长寿者,是否多数是为人厚道的人。

    厚道是家传的,厚道是一贯的,有的人偶尔做些善事,烧烧香,磕磕头,拜拜佛,在功德箱放点钱,或救济一下遭难的可怜人表现一时的慈悲,但是一时的善良,不一定持久。厚道与家风熏陶有关,厚道是一种教养,厚道是一种品格,厚道的人活得越老,心里越踏实,厚道是河水深层的劲流,它有力量,但表面不起波浪。长寿老人们常说,多遇到一个厚道人多一份福分,自己多一份厚道,也就多储蓄一份福分。整个社会厚道的人多了,社会也就变得更和谐了。

    (李俊德/文,摘自《北京晨报》), http://www.100md.com


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